2019.07

海老蔵が咽頭炎で休演し､復帰後の公演である｡演目は､星合世十三團(ほしあわせじゅうさんだん)で､人気狂言､義経千本桜を元に､脚色された新作で､副題は成田千本桜という｡義経千本桜の名ｼｰﾝを､ｽﾋﾟｰﾃﾞｨｰに､次々に見せる演出で､海老蔵が十三役を務め､早変わりで楽しませてくれた｡...

筋ﾄﾚをここ数年､定年後の一つの趣味として続けてきて､ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙの大会にまで出場するようになったが､そのﾍﾞｰｽには､自分の体の健康があった｡ｼﾞﾑに通い､筋ﾄﾚにより筋肉をでかくしたり､筋肉のｶｯﾄを出すというのも､健康だからこそできたのであった｡自分は健康なのだという確...

67歳で､突然､虫垂炎になったから思うのだが､これまで自分は健康に恵まれている､と思って来たが､そうではなくなってきたようだ｡この歳まで､筋ﾄﾚが思い切り出来たのは､大きな病気をせず､健康に推移してきたからで､体のどこにも異常を感じたことがなく､血液検査でも数値は全て標準内で､持...

7月11日､何時ものように早朝筋ﾄﾚをして､その後仕事に行き､昼食は鰹のたたき定食を食べたのだが､胃が重く､仕事を終えて､午後6時に帰宅した後､まだ胃の調子が悪かったので､正露丸を4粒飲み､7時にはﾍﾞｯﾄﾞに入り､早目に寝た｡ 食べすぎかなと軽く感じていたのだが､12日の深夜2...

舞伎座の昼の部に行く｡昼の部は､外郎売で､海老蔵の息子の勸玄君の早口の言い立てが話題である｡観客席は満席状態で､一幕見席も立ち見がたくさんいて､人気振りが分かった｡右團次の高時､西郷と豚姫､素襖落､外郎売の4作品｡高時は､明治17年初演の新作歌舞伎､いわゆる活歴物で､河竹黙阿弥の...

Tシャツの袖を破る位の太い腕になりたいと、ずっと思ってきた。太い腕で、袖がめくれ上がり、血管が浮き出た腕は、筋トレをしていると言う何よりの証拠で、逞しさの象徴である。　私も太い腕になりたいと、ずっと筋トレしてきたが、期待に反して腕は太くならなかった。一昨年の12月に伊勢さんにパー...

　生の実感を、どんな時に感じるのだろうか。アナウンサーをしていたので、生放送の時の、まさに一発勝負の時には。生の実感を感じたものだ。例えば、ニュース番組の中での企画中継では、構成や、受け持ちの分数があらかじめ決まっていて、事前にテストを行なうのだが、放送に入ると、どう展開していく...

　フリーウェイトやマシンで、筋肉に効かせる正しい方法をトレーナーに教えてもらい、実践しているので、若いトレーニーが、間違った方法で、筋トレしているのを見ていると、心の中で、「あっそれでは筋肉に効かない」と、叫んでいるのだが、顔も名前も知らない人に、教える訳にも行かないので、そのま...

　パーソナルトレーナーの指導を受け始めてから１年半が過ぎた。原宿のゴールドジムにある全てのマシンを使ったわけではないが、およそ四分の三のマシンと、フリーウウェイトを使って、これまで教えを受けてきた。　フリーウェイトは、自分でも長い期間行ってきたし、各種のトレーニング本で、トレーニ...