2018.05

團菊祭五月大歌舞伎の夜の部を16日と23日に観た。菊五郎の弁天小僧は、私のお気に入りの演目で、もしかすると今回が最後かもしれないと思い、2度観に行った。菊五郎の弁天娘女男白浪は何度も観ているが、何回見ても楽しく、兼ねる役者、菊五郎の芸を楽しめる、当たり役だと思っている。弁天娘女男...

私は学生時代にウェイトトレーニングを始め、ＮＨＫに入ってからも、筋トレを続けようと思ったが、今ならブラックと呼ぶかもしれないが、２４時間体制で仕事をしていて、仕事の時間とプライトベイトな時間を別けることができず、非常に忙しくて、ジムに行く時間を捻出する事が難しかった。更に筋トレ環...

　今の時代の若者は羨ましいと思った。就活の事である。先日の東京オープンボディビル大会で、何人かの大学生と話をすることができたが、就職に対する考え方は、私とは大きく異なっているので驚いた。私と言うより、私と同世代の共通の思いだと思う。就職活動の事を話すと、彼らは一様に、就職先を、筋...

（悪事千里を走る、情報の拡散は凄い）　スポーツニッポンでカメラマンをしている田中さんから、「５月５日、明日予定の東京オープンボディビル大会で、タレントの、なかやまきんに君を取材に、記者と、カメラマンが会場に行くので、合わせて取材させてもらえませんか？」と、依頼があり、「いいですよ...

今回の東京オープンボディビル大会マスター６０歳以上級４位の成績は、去年の１２月、原宿ゴールドジムで働いているトレーナーの伊勢龍顕さんに、５月６日の東京オープンディビル大会に出場したいとお願いし、パーソナルトレーニングを引き受けてもらった事に始まる。４位入賞は、すべて伊勢トレーナー...

　私は、６６歳のこれまで、大病をしたことがなかった。時折風邪を引く程度で、極めて健康に恵まれ、仕事だけでなく、趣味にも打ち込んで過ごしてきた。ところが、去年の１１月４日、大橋茶寮での大事な茶事の最中に、意識を失って倒れ、慈恵医大病院に救急車で運ばれる事態がおきた。幸い命に別状はな...

歌舞伎座五月昼の部は、海老蔵の雷神不動北山櫻と時蔵の女伊達である。幕が開くと、海老蔵が、裃姿で、登場。後ろには、今日演じる五役の顔写真が飾られている。鳴神上人、粂寺弾正、早雲王子、安部清行、不動明王、この五役を、芝居の流れに沿って解説してくれるので、ストーリーも分かやすい。先代猿...

　東京オープンボディビル大会、マスターズ６０歳以上級に出場し、決勝に進出した。初出場だし、予選だけで終わるものと思っていたが、決勝進出を聞いた時には、驚いた。飛び上がって驚いた。目標をこれで二つ越えた。決勝に残ると、会場で、フリーポージングが出来る。練習してきた成果を出せるチャン...

（東京オープンボディビル大会に参加して）　東京オープンボディビル大会は、平成３０年５月６日、王子駅に隣接する北トピア、さくらホールで開催された。一階９０６席、二階は４９４席あるが、小規模なホールである。　８時半に会場に着いた。会場には，当日券を買いたいと、長い列ができていた。入口...

いよいよ大会当日になった。炭水化物が入り、身体が元気さを取り戻したように感じる。朝５時に起き、お握り２個と、ゆで卵２個を食べる。　昨日も、大会参加者が、しきりに水抜きの話をしていたが、私は、止めた。何時もの通りにした方がいいと言う判断だ。そんなに研ぎ澄まされて絞った身体ではないの...

　愈々明日が大会になった。今日は、筋トレは、僅かに腹筋を行っただけで、身体を休めた。早足もやめた。毎週土曜日に開催されている大河原さんのポージング教室に参加して、ポージングのチェックをした。サウナには、6度入り、水抜きをした。体重は、５８，４キロだった。朝から炭水化物を食べまくっ...

　早朝ジムに行き、伊勢コーチの指導を受けた。背中を少し筋トレして、ポージングの練習をする。ポージングは、疲れるものだ。ちょっとポーズを重ねただけで、汗が出て来る。伊勢さんパーソナルを受け始めて、四か月、筋トレも、かなりハードにやってきたし、食事面でも糖質ダイエットを続けてきたが、...