10月20日(日) 『筋ﾄﾚは幸せを感じられるし､身体の違和感を感じ取れる』

会社員時代は､仕事を思い切り出来るのが楽しかった｡食べて､飲んで､仕事して､疲れはあっても､寝れば取れて､翌日は再び頑張れた｡幸せだったし､健康だから仕事を思いきりできたのだろうと思う｡会社を定年で卒業し､年金生活に入った今､仕事で幸福を感じ､健康でいる幸せを感じる事がなくなった｡

では､仕事に代わり､幸せを感じる物は何だろう｡私は､筋ﾄﾚだと思う｡私は､仕事に変わり､筋ﾄﾚを楽しく､思い切り出来るのが幸せであり､何よりの健康の証明だと思っている｡ﾋﾞｼﾞｭｱﾙ的に見れば､衰えた身体に､筋肉が復活し､大胸筋が厚くなり､腕の太さが増すのを見ると､幸せを感じる｡更に､筋ﾄﾚをしていると､自分の身体の普通の状態が､よく分かる｡どこか悪いと､身体が訴えて来る｡内臓､神経､筋肉､身体のすべてに渡って違和感は､すぐに感じ取る事が出来る｡身体のある部分から沸き起こる違和感のｼｸﾞﾅﾙを感じ取れば､病院に行くなりして対処し､早めに抑えきる事が出来るのだ｡最近私は､筋ﾄﾚのﾒﾘｯﾄは､健康な状態と､そうではなくなった状態の差を､いち早く受け取る事が出来る事にあると思っている｡