2019.03.10 05:223月10日(日) 『筋トレ休養日』 体重60,25キロ 大会まで55日今日は、明け勤務で、疲労もあり、筋トレを休んだ。温泉に入って、身体を休めた。鈴木桂一郎アナウンス事務所ニュース, ナレーション, 司会, 歌舞伎, お茶, 俳句, 着物, 元NHKアナウンサーフォロー2019.03.10 06:273月10日(日) 『筋トレは、昨日よりいい身体を今日作る事、その強い味方がパーソナルトレーナー』2019.03.09 05:213月09日(土) 『腕を鍛えた』 体重60,10キロ 大会まで56日0コメント1000 / 1000投稿
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