10月29日(月) 『トレーニング休養日』

明け勤務で、帰宅後仮眠を取り、茶道の稽古には行くが、疲れて帰宅後、再び仮眠を取り、夕食後、また寝てしまった。筋トレはお休み。

鈴木桂一郎アナウンス事務所

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