2月17日(土)『78日前、筋トレお休み日。ちょっと体に変化出現』

　本当は、休日だし、ガンガン鍛えたいと思ったのだが、確定申告の文書を作成する事になったので、急遽、最終的なメモを午前中から作る必要に追われ、ジムに行く時間が取れなかった。

鏡に自分の体を映して、自分の肉体を観察する事が、多くなってきた。糖質ダイエットで、体重は、落ちてきているのだが、筋肉の迫力が出てきた感じがする。不思議な現象だ。大胸筋の上部が厚みを増し、肩が幾分大きくなった感じがする。普段は大きいとは思わない、僧帽筋までもが，なぜか大きく見える。本当の事を言うと、大きくなったと言うより、脂肪が少し落ちたために、筋肉が姿を現し出したので、筋肉が大きく見える錯覚であろう。腹筋は、縦の筋が現れてきた。Ｖ字形に、二本の切込みが見えるようになった。腹に力を入れると、シックスパックが薄く出現し、腹筋の存在が確認できて、嬉しくなる。成果は確実に出ていると思う。

　青色申告書類作成中に、韓国冬の五輪で、羽生が金メダルを、宇野が銀メダルを獲得した。素晴らしい、ドキドキしながら、テレビで見守り、万歳をした。