2月25日(火)59ｷﾛのせめぎあい

2月の始め､体重が58,6ｷﾛまで落ちた｡落ちたのではなく､減量することで落としたのだが､ﾍﾞﾄﾅﾑに旅行に行き､食事には気を付けたのだが､62ｷﾛ台まで太ってしまった｡帰国して､すぐに体重を､61ｷﾛ台に戻し､15日には60,40ｷﾛまで落とせた｡17日には､巣鴨のさくら温泉のｻｳﾅで､瞬間最大風速で､58,95ｷﾛまで落としたのだが､再び59ｷﾛ台に戻ってしまった｡消費ｶﾛﾘｰを増やすため､散歩を投入したのだが､一週間かけても､59ｷﾛを下がることはなかった｡24日には再び桜温泉でｻｳﾅに入り､58,90ｷﾛまで落としたのだが､今日25日には､再び59,10ｷﾛまで戻ってしまった｡

どうやら59ｷﾛが大きな壁になっているようだ｡人間いつ飢餓に襲われるかもしれないので､体に脂肪を蓄えるように､遺伝子が組み込まれている｡無理やり体重を落とすというのは､人間の摂理に反しているともいえる｡こう考えると､減量というのは､多少は危険ということになる｡特に高齢者は､医者に言わせると､減量して体脂肪率が10%を切ると､肺炎や結核でも､あの世に持っていかれる､むやみな減量は命取りになる､とのことだった｡

私は68歳なので､立派に高齢者だ｡老人の減量は､多少危険どころか､大いに危険ということだ｡

2月2日にｼﾞﾑの体重計で調べたら,体重は､58,6ｷﾛ､体脂肪率は､10,7%だった｡これ以上体重を落とすのは､老人にとり､危険かもしれない｡