7月21日(日)『筋ﾄﾚのﾍﾞｰｽは健康にあり』

筋ﾄﾚをここ数年､定年後の一つの趣味として続けてきて､ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙの大会にまで出場するようになったが､そのﾍﾞｰｽには､自分の体の健康があった｡ｼﾞﾑに通い､筋ﾄﾚにより筋肉をでかくしたり､筋肉のｶｯﾄを出すというのも､健康だからこそできたのであった｡自分は健康なのだという確信が､筋ﾄﾚを続けさせたといっても過言ではない｡その健康に不安が走った｡67歳で､虫垂炎になり､救急車で病院に運びこまれた｡これからは､無理をしない程度に､筋ﾄﾚをするしかないと思った｡

今月の21日､高校のｸﾗｽ会が50年ぶりに行なわれた｡私を含めて､6人が参加したが､このうちの1人､N君は､前立腺癌の､ｽﾃｰｼﾞ4の末期がんで､来年の3月まで生きているか分らないと､弱弱しく話していた｡更に､同級生の中からもう3人が亡くなったと聞いて驚いた｡私を野球部に誘ってくれた天野君も亡くなったという｡68歳と言う年齢を考えると､どこも痛くないから､健康だと思わないことが重要だろう｡何時病が襲うか分らない､人間ﾄﾞｯｸを含めて､病気の早期治療を計るべきだろう｡筋ﾄﾚをすることで､健康を害するなんて､全く意味はない｡健康を常に意識して､筋ﾄﾚを行なって行きたいと思う｡