4月29日(月) 『朝の散歩が日課になった』

42年間お世話になったNHKを一昨年卒業した｡退職前には､退職後の生活を色々と夢見ていて､毎日が日曜日になるので､朝は散歩して､図書館で新聞を読んだり､読書をして過ごし､散歩中に見つけたお店でﾗﾝﾁを食べ､午後はｼﾞﾑに行き､筋ﾄﾚをして時間を潰し､夕方に帰宅する､などと言うﾌﾟﾗﾝを考えていた｡でもあくまでｲﾒｰｼﾞの世界だったようで､退職後､一回も散歩や図書館に行かなかった｡

去年､11月1日から減量を始めて､順調に体重が落ちたが､60ｷﾛを境に､一ヶ月以上､体重が落ちなくなった時期があった｡ﾍﾞﾃﾗﾝﾋﾞﾙﾀﾞｰのNさんに相談したら､朝食前に1時間程度散歩する事を薦められた｡藁にもすがる気持ちで､3月中旬から､早速､朝の散歩を始めた｡私のｱﾊﾟｰﾄの下には目黒川が流れていて､桜の季節には､川沿いの遊歩道を歩いたり､林試の森や､目黒不動まで､毎朝散歩する事になった｡朝の散歩入った気持ちがいい｡とくに雨上がりの森の中を歩くと､空気が美味しく感じられ野が不思議だ｡時には､発見もある｡

67歳になって気が付いた事だが､桜が咲く時には､枝についた蕾が膨らんでくると､蕾から､花芽(かが)が複数､数ｾﾝﾁ伸びてきて､花を咲かせる｡桜が玉のように咲いているように見えるのは､蕾から数本の花が伸びて来て咲くからなのだと分った｡桜の蕾を毎日見て､早く咲かないかなと散歩しながら､心待ちにしていたが､蕾からいっきに花芽がのびて花をつける､成長の一気さに驚くとともに驚いた｡

減量するために始めた毎朝の散歩だが､大会が終ってからも､散歩を続けたいと思う｡自然への感動なしに人生はありえないからだ｡