4月28日(日)『ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸは成功した』

ｼﾞﾑの大きな鏡に映してみると､ﾋﾞﾙﾀﾞｰの定型に近づいた自分の姿がそこにあり､驚く｡まず脚のｶｯﾄが去年より迫力がある｡去年も大腿四頭筋は見えていたが､縫工筋は､見えたり消えたりしていたが､今年ははっきりと見えている｡見えると言うより､ずっと見せられるようになった｡ﾊﾑもﾊﾞｯｸﾎﾟｰｽﾞで見せられるようになった｡足全体の太さは､太くなったとは言えないが､ｶｯﾄが去年より一段上に上がった｡

腹筋は､去年は､力むと､何とか姿が確認できたが､今年は力まずとも､上二段の腹筋は見えるようになった｡腹筋の上に載っていた脂肪が､いつの間にか取れて､脂肪に隠れていた腹筋が姿を現したのだ｡大変嬉しい｡学生時代以来､45年振りに､腹筋の姿を拝む事が出来たので､ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸの目標が達成できて､無上の喜びを感じている｡今回､66ｷﾛから56ｷﾛへ､10ｷﾛ痩せた最大のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄである｡ただここまでだと､ｼｯｸｽﾊﾟｯｸならぬﾌｫｰﾊﾟｯｸで終わってしまう｡何とか後一週間で､一番下の腹筋も見えるようにして､堂々のｼｯｸｽﾊﾟｯｸを見たいものだ｡欲を言えば､腹筋の溝が､更に深いといいのだが､それは欲目である｡

三角筋は､去年はほとんどあるかないかの状態だったが､少し大きくすることができた｡ﾌﾛﾝﾄﾘﾗｯｸｽのﾎﾟｰｽﾞの時に､盛り上がって見える｡やはり肩の成長のお蔭で､逆三角形が目立つようになった｡

広背筋は､自分の眼では見られないが､伊勢さんによると､去年より､凸凹感と､広がりが出て来ていると言っていた｡

大胸筋は､前面の胸筋の間の谷間が深くなったし､形が整えられたように思う｡厚みも若干増したのではないかと思う｡

腕は去年と変わり映えしない｡太くはならなかったが､去年に続き､二頭のﾋﾟｰｸは高く､少し自慢が出来る｡二頭筋と言う位だから､山が二つあるのだが､なかなか二つに分離させるのは難しいそうだが､私の身体は遺伝子的に恵まれていて､山が二つ見えている｡親に感謝だ｡

こうして部位別に､去年と較べてみると､格段とまではいかないが､一段か二段は成長していると思う｡勿論67歳と言う年齢を考えると､筋肉がでかくなったと言うより､筋肉の上の脂肪が取れて､筋肉のｶｯﾄが際立って見えてきたせいで､一見､ﾏｯﾁｮに見えるのだと､冷静に考えている｡

このように､去年より身体が､引き締まったので､ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸは成功したと総括したい｡ただ大会は別物だ｡60歳以上級には､出場選手11人の内､59歳､60歳が5人もいる｡どんな体を持った人が出場するのかは､皆目分からない｡決勝には､11人の内､6人が残れるが､果たして､入賞できるか､微妙だと思う｡去年は初出場で初入賞､4位になった｡自分の運の強さを信じるしかない｡でも､例え入賞できなくても､一年かけたﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸは､成功したのだから満足している｡私にとっては､大会は､おまけなのである｡