4月27日(土)『大会まで一週間に迫った』

10連休の最中､5月4日に行われる東京ｵｰﾌﾟﾝﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ大会まで､後一週間に迫った｡去年出場しているから特に緊張感はない｡やはり経験と言う物は大きい｡この一年､筋ﾄﾚは順調に行ってきて､ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰ生活を満喫しながらﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸに努めてきた｡今日､伊勢さんに､ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞを見てもらったが､｢去年より今年の方が､身体が断然良い｣､と言ってもらった｡多少お世辞はあるだろうが､嘘を言わない伊勢さんの言葉だから､正直言って嬉しかったし､心強くもなった｡

大会まで一週間だから､筋ﾄﾚで筋肥大をする事はない､完全い調整期間に入り､現在の体調を維持し､身体のｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝを整え､風邪をひかない事が､最大の関心事となった｡

日焼けも､ｼﾞﾑにあるﾏｼﾝで､もう数えきれない位行い､それなりに黒くなったし､今年からｶﾗｰﾘﾝｸﾞが認められ､ﾌﾟﾛに塗ってもらう方がいいと言う判断から､金曜日に予約を取り､夕方塗ってもらう事にした｡

ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞも､大河原さんだけでなく､小沼さんにも教えを請うたし､伊勢さんからも教わった｡決勝に残らないとできないが､ﾌﾘｰﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞも､音楽をﾌﾗﾝｸｼﾅﾄﾗのﾏｲｳｪｲから､ｲﾙ･ﾃﾞｨｰﾎﾞのﾏｲｳｪｲに変え､振り付けを考え､小沼さん､伊勢さんのｱﾄﾞﾊﾞｲｽで､工夫を重ね､年度も練習してきた｡

このように､準備は万端とは言わないが､やらなければならない事は､一応やって来たと思う｡残り一週間は､普通通りに筋ﾄﾚをするか､ｶｯﾄを出す筋ﾄﾚにするのか､迷う所だが､早朝の散歩を行い､普通通りに筋ﾄﾚして､腹筋は数種類行い､少しでもｶｯﾄを出そうと思う｡最後に､ｼﾞﾑで一時間早足をしてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ終了にしたいと思う｡56ｷﾛまでは来たので､少しでも体重を減らして､65ｷﾛ台を目指したいと思う｡