3月29日(金) 『50年ぶりにｼｯｸｽﾊﾟｯｸを見られるか』

何とか体重が60ｷﾛを切り､59ｷﾛ台を維持し､58ｷﾛ台を望めるようになってきた｡60ｷﾛで体重は停滞して､一ｹ月程､60ｷﾛを上下して､ｲﾗついた日々が続き､最後の切り札として､3月16日から早朝散歩､ｼﾞﾑでの早足を取り入れた､が､逆に体重が61ｷﾛ台になる時もあり､自分の中では､どうなっているんだと､困惑したが､ようやく三月も終わりになって､何とか59ｷﾛ台をｷｰﾌﾟできるようになってきた｡今後は､減量を一気に進めたいところだ｡

去年は､必死にﾀﾞｲｴｯﾄし､体重を10ｷﾛ落とし､58ｷﾛ台にして終わったが､急速に痩せたので､腹の脂肪は､多少取れたのだが､逆に皺が11本生まれ､この皺は大会まで消えなかった｡早いｽﾋﾟｰﾄﾞで､腹のぜい肉を落としたので､その上にあった皮が痩せるのについて行けず皺となってﾀﾌﾞ付いたのだった｡今年は､60ｷﾛ台に一か月ほど､上下を繰り返し､一気に痩せる事は出来なかったが､その分､じわじわと痩せたためか､腹筋の上二段には､今のところ､皺はなく､なんと､うっすらと腹筋が見えてきた｡更に､去年は見えなかった腹筋の真ん中の縦のﾗｲﾝまで見えてきた｡

腹筋を､力まないで見る事が出来るのは､一体いつ以来だろう｡大学生の頃見えていた遠い記憶があるので､凡そ50年振りに顔を見せた事になる｡嬉しい事限りない｡65歳から本格的に筋ﾄﾚを再開した大きな動機の一つは､割れた腹筋を見たかったからだ｡かつては､｢お前の腹は､ﾄﾄﾞの様な腹だな｣と､突き出た腹をからかわれたのだが､死ぬまでに､なんとか腹筋を割ってｼｯｸｽﾊﾟｯｸの腹筋をみたいという願いからだった｡

まだ､ﾋﾞﾙﾀﾞｰやﾌｨｼﾞｰｶｰの様に､完全な形のｼｯｸｽﾊﾟｯｸは見えていないが､上の二段でも､うっすらと腹筋を目視できるのは嬉しいし､楽しい｡大会で優勝できなくても､ｼｯｸｽﾊﾟｯｸの腹筋を見る事が出来れば､それでもう十分である｡

私は目標とするため､SIX PACK COMING SOONと書かれたﾀﾝｸﾄｯﾌﾟを着て､筋ﾄﾚしてきた｡65歳の時に筋ﾄﾚを再開したが､当時はまだ腹が出ていて､ｼｬﾂが腹の上に載っている状態で､外国人からは､｢何時ｼｯｸｽﾊﾟｯｸは来るんだ｣と笑われたものだった｡でも､うっすらと腹筋が見えてきて､愈々ｼｯｸｽﾊﾟｯｸが近づいて来た｡もし一番下の腹筋が見えれば､このﾀﾝｸﾄｯﾌﾟはもう着ないつもりだ｡そう､SIX PACK HAD CAMEとでも書かれたｼｬﾂを着ようと思う｡もうｼﾞｮｰｸとは言わせない｡