3月10日(日) 『2019年度大河原さんのﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞ教室開幕｡筋ﾄﾚは老人を裏切らない』

3月2日から大河原さんのﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞ教室が始まった｡三月から九月まで､半年にわたり､毎週土曜日の午後二時から三時に開催されている｡ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙのﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞの基礎からﾌﾘｰﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞの応用編まで教えてもらえるので､大変愉しい教室である｡私はもう大河原さんのﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞ教室で､4年学んでいるが､ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞには半年間のﾌﾞﾗﾝｸがある｡今年もｾﾞﾛﾍﾞｰｽで､学んでいきたいものだ｡

去年の大会から十ｶ月が経過したが､ﾎﾟｰｼﾞﾝｸﾞﾊﾟﾝﾂを穿いて､大きな鏡に自分の体を映してみると､去年の大会直前より､満足できる身体がある事に驚いた｡日焼けを去年より早めたせいかもしれないが､筋肉のｶｯﾄがあちこちに見えて､全体印象で言えば､ﾃﾞﾌﾞと言う姿は感じさせずに､一言で言えばﾏｯﾂﾁｮ､筋肉を全身に纏った自分がいた｡詳しく見て行くと､やはり肩の筋肉､三角筋をこの一年強化してきたので､撫肩だった姿はなく､肩が少し盛り上がって､丸みを帯びて､正面から見ると､横に身体が拡がり､Vｼｪｲﾌﾟを作っているように見える｡上腕二頭筋の盛り上がりは､去年も確かにあったが､肩の関節､腕の関節にあった脂肪が落ち､二頭筋の山がそびえるようになり､一層二頭筋のﾋﾟｰｸが強調されてきたように見えた｡大胸筋の､縦のﾗｲﾝが深くなり､大胸筋の厚みが､より強調されている､去年は大胸筋の陰に隠れて､見えてこなかった広背筋が胸の横に広がり､上半身の逆三角形を印象付けている｡最大の課題である腹筋は､まだ厚い脂肪に覆われていて､ｼｯｸｽﾊﾟｯｸが素直に現れる状態ではないが､力を込めると,上二段の腹筋は,姿を見せている｡大会まで50日余りだが､何とか腹筋の姿を見せられる予感がしてきた｡脚は､絞りが去年より早くでている｡ｶｯﾄがこんなに出るとは思いもよらなかったので､嬉しい限りだ｡特に縫工筋が､足の親指の力の入れ加減で､常時見せられるようになったのは､格段の進歩だと思う｡

我ながら､大甘な感想ではあるが､確かに去年よりいい状態の身体が鏡にあったのは､驚きでもあり､喜びであった｡一日二日では気が付かないが､一日一日の積み重ねが､十ｹ月後の今､成果として自分の体に現れている｡日頃の努力の結晶であり､とてつもない喜びを感じている｡ここまで来れたのは､ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰのお蔭であり､感謝の言葉しかない｡

しかも､この喜びが､67歳と言う高齢の私の体に現れたのである｡現代の奇蹟とも思える程だ｡まさに､筋ﾄﾚは老人を裏切らない､である｡