11月5日(月) 『茶道とﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ』

私の趣味は茶道で､もう二十年近くお稽古している｡茶道は､一年を二つに割って､炉と風炉の季節に分ける｡11月に入り､茶道は炉のｼｰｽﾞﾝに入った｡炉の季節は11月から4月の寒い時期に行われ､畳に炉を切り､釜をかけて茶道を稽古する｡炭火が近く､暖を取りながら茶を点てる｡5月から10月の暑い時期には､畳の上に風炉を置き､炭火を客から遠ざけて､暑さを感じさせないように心配りをして茶を点てる決まりになっている

ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙも､一年をｵﾝとｵﾌの二つの期間をはっきりと分けてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞする｡ｵﾝは減量期間であり､ｵﾌは増量期間である｡ｵﾝの期間には減量して､脂肪を落とし､体重を絞って､筋肉のｶｯﾄをくっきりと出し､限界まで絞って大会に出場する｡大会を終えたｵﾌの時期には､高ｶﾛﾘｰ､高ﾀﾝﾊﾟｸの食事を､ｶﾞﾝｶﾞﾝ食べて身体をでかくする｡このように､多くのﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰは､一年をｵﾝとｵﾌの二つのｼｰｽﾞﾝに分けて､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをする事が多い｡

茶道も､ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙも､一年に二つの期間がある点が共通するので､面白いと思う｡

私が出場する東京ｵｰﾌﾟﾝﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ大会は､5月初めに開催されるので､11月から5月の大会までは､ﾀﾞｲｴｯﾄをして痩せる時期にしている｡炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄや脂質ﾀﾞｲｴｯﾄで体重を落とす｡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの種目も､筋繊維のｶｯﾄをよくするための種目を選んで行う｡大会後から10月までは､食べたいものをﾄﾞﾝﾄﾞﾝ食べて､高ｶﾛﾘｰ高たんぱくの食事を意識して体重を増やす｡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも､高重量で､筋量を増やすﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ種目を中心に行う｡同じように筋ﾄﾚしているように見えて､ｵﾝとｵﾌでは､種目を変え､食事内容も変えているのである｡

炉と風炉では､お点前が変わる｡道具を置く位置や所作､手順が変わり､稽古もこれに従って変わる事になる｡炉と風炉の季節があるお蔭で､教わる法も､教える方も､半年ごとに､新たな気持ちで､茶道に取り組む事ができる｡ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙも､痩せる時期と太らせる時期の2ｼｰｽﾞﾝが一年に存在し､筋ﾄﾚ方法や､食事での栄養摂取の考え方も変わってくる｡一年同じ事を繰り返さない点で､茶道とﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙの類似性を感じる｡

一年を二つに分ける事で､茶道のｽｷﾙは上がり､筋肉もでかくなる｡ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙと茶道､少しの関係性があるなと思った次第だ｡だから茶道と筋ﾄﾚは長続きするのかもしれない｡