2月5日(月)『91日前。ブリッジかけて右脚の痺れが続き、整形外科に診てもらう

　１０時に局に入り、ＧＳ勤務に入った。朝から晴れて、いい天気だが、気温はあまり高くない。脚が痛いので、無理は禁物である。足のしびれは、去年からで、最初はお尻の横の部分、右足だけに痛さを感じるようになり、段々痺れが出るようになってきた。毎日痺れが出るのではなく、出たりで出なかったりである。

　このところ毎日、右足だけがしびれがくるので、念のためNHK内の整形外科に行き、足が痺れると訴えた。レントゲン写真を撮ったが、骨と骨の間隔が狭くなり、神経がぶつかり、痺れが起きているということだった。症状は、坐骨神経痛といわれた。１０日に、渋谷の病院で、腰のＭＲＩ検査を行う予定だ。

　ベンチプレスで、ブリッジを掛け過ぎたのが、原因かと思われる。果たして治るのであろうか。ベンチプレスで１００キロ以上上げ、スクワットで１４０キロを上げるのは、６６歳と言う年齢を考えると、危ない事なのかもしれない。