2月24日(月)自分のﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸの目標について

ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙと言う言葉に代わり､ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸと言う言葉が使われている｡同じ様な意味だが､ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸと言う､聞きなれない言葉のほうが､変な色も付いていないし､新しい感覚で受け止められ､若い人には､使いやすいのかもしれない｡

私は､高校時代から筋ﾄﾚを始め､NHKに入り､仕事の忙しさもあり､ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは､思うに任せられなかったが､定年後65歳から､新たな思いで筋ﾄﾚを再開した｡子供の頃叔父達と見て憧れた､ｲﾀﾘｱのﾍﾗｸﾚｽ映画で活躍したｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽのような身体になりたいという子供の頃からの夢の実現に向け､ｽﾀｰﾄをきったのである｡勿論当時65歳になっていて､実現は100%難しいとは分かっていたが､わずかでも憧れのｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽに近付ければ､それでいいと思ったのだ｡ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽの写真は､どこのｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑにも飾られているので､気がついたら見て欲しい｡ｷﾞﾘｼｬ神話から抜け出たような均整の取れた､ﾃﾞｨﾌｨﾆｼｮﾝの良く取れた身体をしている｡おまけに美男である｡今の時代のﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰのような､筋肉が肥大しすぎて､暴力的な筋肉ではなく､ﾅﾁｭﾗﾙな美しい筋肉を持っている男だった｡

で､私のﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸの目標は､必然的にｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽの身体に近付くことなのだが､日本人の私は､短足胴長で､おまけに身長が160ｾﾝﾁで､元から均整の取れた体には生まれていない｡そこで､理想は高く､現実は一歩からと考えて､大学生の時のように､脂肪の付いていない､多少筋肉が付いた今で言う細ﾏｯﾁｮの身体にいったん戻して､其の後で､持っているはずなのに､怠惰な生活で失われた筋肉を再生し､筋肉で武装し直して､左右ｼﾝﾒﾄﾘｰの､身体を目指そうと考えたのである｡

65歳の誕生日､7月31日で､NHKを退職したから､3年半が過ぎて､68歳となった｡人生の残された時間も少なくなってきたので､我流はやめ､二年前からは､伊勢龍賢さんというﾊﾟｰｿﾅﾙﾄｲﾚｰﾅｰに､週一度教えてもらっている｡その成果もあり､確かに私の体に､新しい筋肉が生まれ､余分な脂肪がなくなり､これまでは脂肪の下に沈んでいて､体の表面に顕在化しなかった筋肉が顔を見せてくれて､私を喜ばしてくれる｡なで肩だったが､肩の三角筋が発達して､小さな山が出来てきて､膨らんできている｡腕の筋肉も､脂肪とも､筋肉とも､その境が全く分からなかったが､特に上腕の脂肪がなくなり､二頭筋が鍛えられたことで､筋肉の山が出来､おまけに二頭筋と言う位なので､上腕に二つの山が見えてきて､驚きだった｡こうして驚くような体の変化を筋ﾄﾚは与えてくれる｡勿論､目標のｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽのような体にはなれないが､少なくとも左右ｼﾝﾒﾄﾘｰの体にはなりたいと思っている｡